Бесплатные видеокурсы

Подпишитесь на бесплатные видеокурсы 

Ликвидация негативных программ

 

ЛНП, Ликвидация Негативных Программ - современное направление, отличающееся высокой эффективностью в устранении комплексов, фобий, зажимов и предрассудков.

Суть ЛНП заключается в выявлении и устранении негативных внутренних программ, препятствующих успешному мышлению, а также проявлению естественных талантов и сильных личностных качеств.

ЛНП было создано 1-го июня 2013 года, успешным бизнесменом и тренером личностного роста – Московцевым Дмитрием Алексеевичем.

 

Подробнее

Вы здесь

Как повысить самооценку

Заниженная самооценка имеет множество жирных минусов. Ее обладатели самостоятельно отсекают себя от успеха, счастья, любви и радости. Заниженная самооценка гарантирует пренебрежительное отношение окружающих, неудачи в делах, тяжелую и скучную жизнь. 

Невысокая самооценка выступает непреодолимым барьером на пути к любым целям. Но самое неприятное заключается в том, что во всех настоящих и будущих невзгодах виноват именно хозяин своей заниженной самооценки. В статье «как повысить самооценку» я расскажу откуда берется заниженная самооценка и как возможно ее повысить.

Откуда берется заниженная самооценка.

У большинства людей самооценка понижается еще в детстве. Причина кроется в том, что такие дети получали меньше энергии и внимания чем их сверстники. Виной тому могут быть: несуразная внешность, низкий социальный статус или плохая одежда, но всегда у детей с низкой самооценкой неуспешная энергетика. Однако у ребенка не возникает сама по себе неуспешная и загрязненная энергетика. Она становится таковой, в подавляющем количестве случаев, когда у самих родителей плохая энергетика и заниженная самооценка. К глубокому несчастью, корень детской заниженной самооценки кроется в родителях, которые подают дурной пример своим чадам.

Корень неудач.

У людей с невысокой самооценкой существуют убеждения в собственной неуспешности, неудачливости, непривлекательности и с прочими негативными предрассудками. Именно такие убеждения и являются основными источниками подпитки заниженной самооценки. Если их уничтожить, а еще лучше сменить на противоположные убеждения, тогда у человека кардинально поменяется отношение к себе и повысится успешность жизни в целом. 

Очевидно, что к нам относятся так, как мы относимся к себе. Человек, который не любит и не уважает себя, не будет пользоваться уважением и любовью других людей. Им будут пренебрегать, помыкать и использовать как расходный материал. Человек с заниженной самооценкой никогда не добьется успеха и не наладит себе жизнь таким образом, который будет его устраивать на все сто процентов.

Обратную картину можно нарисовать для людей с высокой самооценкой. Они не позволят относиться к себе хуже, чем они того пожелают и никогда не будут трудиться на неприятной для себя работе. Личности с высокой самооценкой своим отношением к себе заражают других людей и заставляют их относиться к себе аналогично. Так как же поменять негативные установки на позитивные? Об этом чуть ниже. 

Работаем над собой.

Любые негативные установки, барьеры и комплексы возникали при многократном воздействии на психику человека. Предположим, если родители часто повторяли ребенку что он неудачник, что ничего у него в жизни не получится, тогда ребенок рано или поздно примет эту информацию. Если же сказать единожды, а потом опровергнуть негативные слова, тогда самооценка не рухнет. Однако при многократном воздействии снижается самооценка и происходят другие неприятные последствия. 

Сменить установки возможно при таком же многократном повторении противоположных утверждений. То есть, если вы хотите повысить себе самооценку, вы обязаны по множеству раз на день убеждать себя в своих замечательных способностях и уникальных качествах. Предположим вы считаете себя неудачником, а значит вам следует ежедневно внушать себе, что вы очень успешный и удачливый человек; что у вас все получается быстро и качественно; что вы очень востребованы и уважаемы начальством и так далее. Чем чаще и убедительнее вы будете применять это упражнение, тем быстрее вы поверите в свою успешность, а значит и станете таким на самом деле.

Следует не только повторять себе положительные аффирмации, но и наглядно представлять их. К примеру вам дают задачу, а вы в деталях представляете как вы блестяще ее выполняете, какие эмоции вас охватывают, какое уважение вы вызываете прежде всего у себя. Постепенно вам следует поменять все свои негативные установки на положительные, но начинать следует с малого. 

Возьмите на вооружение еще одно правило: как только у вас появляется мысль о своем несовершенстве или неполноценности, вы обязаны пять раз повторить обратное утверждение. Предположим, у вас возникло сомнение в успехе предстоящего дела. После чего следует немедля повторить пять раз, что вы блестяще выполните дело, добившись высочайших результатов. 

Проявив упорство в тренировках на повышение самооценки, вы добьетесь колоссальных результатов и кардинально поменяете свою жизнь. Однако не следует ждать заметных изменений в ближайший месяц. Как спортсмен годами накачивает мускулатуру, так и вам следует повышать свою самооценку, не скупясь на усилия.

Четыре рывка к успеху.

Хочу отметить, что существует колоссальная разница между высокой и завышенной самооценкой. Завышенная самооценка основана на занижении личностных качеств или интеллекта окружающих людей по отношению к себе. Такой подход, в итоге, делает человека несносным, заносчивым и высокомерным. Индивидуумы с завышенной самооценкой вызывают у окружающих людей неприятные и отталкивающие чувства, мешающие обладателям завышенной самооценки добиваться своих целей. 

Противоположная картина рисуется для личностей с высокой самооценкой. Они повышают себе самооценку, не занижая личностные качества или интеллект других людей. Наоборот, индивидуумы с высокой самооценкой уважают и ценят не только себя, но и окружающих людей, по причине своей полноценности и гармоничности. У других людей они пробуждают к себе аналогичное отношение: уважение, симпатию и любовь.

Как повысить самооценку, как полюбить себя, как развить уверенность в себе, как стать успешным и позитивным, как изучить себя, как научиться наслаждаться жизнью, как полюбить и стать любимым вы узнаете, перейдя по ссылке.

06.11.14                                                                        Автор статьи: Московцев Дмитрий Алексеевич

 

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи