Бесплатные видеокурсы

Подпишитесь на бесплатные видеокурсы 

Ликвидация негативных программ

 

ЛНП, Ликвидация Негативных Программ - современное направление, отличающееся высокой эффективностью в устранении комплексов, фобий, зажимов и предрассудков.

Суть ЛНП заключается в выявлении и устранении негативных внутренних программ, препятствующих успешному мышлению, а также проявлению естественных талантов и сильных личностных качеств.

ЛНП было создано 1-го июня 2013 года, успешным бизнесменом и тренером личностного роста – Московцевым Дмитрием Алексеевичем.

 

Подробнее
Программы обучения
Подробнее

Вы здесь

Как научиться любить себя

Наше отношение к себе формируется еще в детстве. Львиную долю влияния на наше мнение о себе оказывают родители. Если родители нас любили, хвалили и поощряли, тогда у нас автоматически развивалась любовь к себе. В противном случае, вместе с падением самооценки не вырабатывалась и любовь к себе.
В дальнейшем наша жизнь складывалась во многом благодаря наличию или отсутствию любви к себе. Когда мы любим и уважаем себя, тогда любят и уважают нас и окружающие люди. Успех, удача, любовь и счастье стремительно притягиваются к тем людям, которые любят и ценят себя. Подобное притягивается к подобному, а значит, поневоле человек который любит себя в любом деле достигает больших результатов, чем особа не любящая себя. К огорчению, людей любящих себя не более 20 процентов. Как научиться любить себя мы с вами и поговорим в этой статье.

Как научиться любить себя. Как формируется судьба человека.

Ежедневно мы принимаем множество решений. Значимость решений варьируется от сорта мыла, которое следует купить до работы, на которую нам предстоит устроиться. Эти самые решения в совокупности и определяют нашу судьбу. Каждое из решений формируется под воздействием многих факторов. К ним относятся наши состояния: энергетическое, физическое, интеллектуальное. А так же к определяющим факторам причислим самооценку, уверенность в себе и, конечно же, любовь к собственной персоне. Так получается что люди, которые любят себя не соглашаются на варианты не привлекательные для них. К примеру, человек который любит и ценит себя, выбирает такую работу, где его будут устраивать не только условия труда, но и сама деятельность будет ему по душе. Индивидуумы не любящие себя работают там, где их быстрее всего примут.

Человек, который любит себя, будет выбирать деятельность и условия симпатичные своей персоне. Безусловно, на любимой работе с замечательными условиями труда мы показываем высокие результаты и достигаем существенных высот. Тоже самое происходит при выборе спутника жизни или друга. Любящий себя индивидуум окружает себя исключительно такими людьми, которые его ценят и уважают. Человек, который не любит себя, выбирает первое, что попадется под руку. Иными словами самый простой из существующих вариантов. Совершенно иначе поступает личность, которая любит и уважает себя. 

Одно из принимаемых нами решений возможно и не оказывает значительного влияния на судьбу, но все вкупе ее определяют стопроцентно. Выходит что человек, который не любит себя принимает наиболее примитивные решения, основанные на небрежном отношении к себе. Конечно же, такие решения исключают успех, в каком либо деле. Однако индивидуум, который любит себя значительно тщательнее и производительнее подходит к строительству своей судьбы. Такой подход и делает его успешным и самореализованным человеком.

Как научиться любить себя. Первоисточник.

Не секрет что любить или не любить себя это наш личный выбор. Безусловно, все начиналось с детства, когда мама, папа или учительница проявляли к нам свое отношение. В то время мы автоматически начинали на себя смотреть их глазами и оценивать себя как они. Тогда мы не понимали, что конечное отношение к себе мы формируем самолично. Теперь же, повзрослев, мы узнали что вся наша жизнь, включая отношение к себе зависит только от нас. Мы узнали что можно как накачать мышцы, так и выработать необходимые нам качества, конечно же мы можем и полюбить самого себя. 

Чтобы полюбить себя нам необходимо кое- что сделать. А делать мы с вами будем вот что: для начала мы сядем в удобную позу и возьмем листочек с ручкой. На листочке мы запишем все наши положительные качества. Все то, за что мы можем похвалить себя. Не пожалеем на это время и отдадим этому заданию сутки.
Далее мы обведем кружочком пять самых значимых для нас качеств. Запомним их наизусть. И с  этого дня, как только в нас будет возникать малейшая неуверенность в себе или самобичевание, мы будем про себя повторять по десять раз свои замечательные качества, которые мы обвели кружком. Например, у нас возникает неуверенность в своих силах, нам кажется, что мы не справимся с поставленной задачей, тогда немедленно вспоминаем, что судьба находится в наших руках и повторяем не менее десяти раз какие мы удивительные и замечательные. Доказательством тому служит листочек с записанными нашими сильными сторонами.  Свои выписанные сильные качества следует повторять про себя или представлять как можно чаще. Возможно делать акцент и не на них, а на составленных самостоятельно положительных аффирмациях.

Это упражнение невероятно эффективно. Три месяца ежедневных тренировок будет достаточно для того, чтобы в корне изменить отношение к себе. Но ни в коем случае не следует после полученных результатов бросать это удивительнейшее упражнение, потому что любой спортсмен теряет форму начав пропускать занятия. Мы должны помнить, что среди трех китов успеха присутствует и любовь к себе. Вот эти три кита успеха: уверенность в себе, высокая самооценка и, безусловно, любовь к себе.

Как научиться любить себя. Четыре рывка к успеху.

Единственное что не следует делать в вышесказанном упражнении, это завышать себя по отношению к другим людям. Упражнение не должно применяться с помощью сравнения себя с другими людьми. Мы должны научиться любить себя, при этом уважительно или даже с любовью относясь к окружающим нас людям, природе и животным. Те же люди, которые завышают себя по отношению к другим, вызывают отторжение от своей персоны, при этом ограничивая свой личностный и карьерный рост.

Существует еще более эффективное упражнение по развитию любви к себе. Это упражнение вы сможете узнать, посетив тренинг «четыре рывка к успеху». Изучить подробнее тренинг «четыре рывка к успеху» возможно, перейдя по ссылке.

27.10.14                                                                        Автор статьи: Московцев Дмитрий Алексеевич

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи